ヨガインストラクターが体験。FFPストレッチトレーナー講習で開眼した施術技術とその実践への展望
S様(30代・ヨガインストラクター・女性) 取得資格:FFPストレッチトレーナーstandard
私はヨガインストラクターとして活動しています。パーソナル指導のテクニックを増やすため、FFPストレッチトレーナー講習を受講することを決めました。
パートナーストレッチを受けること自体が初めての経験だったので、始めはパートナーストレッチ全体のイメージがつかめず戸惑いました。しかし、講習を進める中で体の構造についての理解が深まり、想像以上にスムーズに技術を習得できました。
その中でも、自分より身体が大きな男性に対しても無理なく施術を行えるテクニックを学べたことが大きな収穫です。
今回の学びを更に押し進め、今後はストレッチの繋ぎ方や身体の癖に合わせた施術の調整、痛みがある場合の対処法など、もっと深く学びたいと考えています。